늘 긴장에 걱정상태 입니다(인천남동구 불안장애) 인천남동구 30대 후반/여 불안장애안녕하세요. 저는 매사에 걱정이 너무 많습니다. 출근할

인천남동구 30대 후반/여 불안장애안녕하세요. 저는 매사에 걱정이 너무 많습니다. 출근할 때는 가스 밸브를 잠갔는지 수십 번 확인해야 하고, 업무 중에는 작은 실수라도 할까 봐 심장이 조마조마합니다. 밤에는 내일 일어날 일들에 대한 걱정 때문에 잠을 설치기 일쑤입니다. 남들은 "그냥 좀 대범하게 살아라"라고 하지만, 저는 늘 벼랑 끝에 서 있는 기분입니다. 어깨는 항상 뭉쳐있고 소화도 잘 안 되는데, 이게 단순한 성격 문제가 아니라 병일 수도 있나요?